Till podcasten

189. Sixtens utmaning - Träningspodden

Avsnittet publicerades: 10/4/2019

Lovisa har lyckats ta fram en perfekt plan på hur och när hennes olika former av träning ska kunna få plats under en vecka. Denna ultimata veckoplanering har resulterat i rosa moln och euforikänslor och det blir mer om den hemliga formulan för detta framgångsrecept i veckans avsnitt! Lovisa har även hunnit med en helg i Göteborg, vimlat på Bokmässan, haft en inspirationsdag och blev till slut utmanad av sin son Sixten. Det var en fotfylld uppgift som även ni lyssnare måste testa: klarar ni av Sixtens utmaning? Jessica har packat väskorna inför tre veckors jobb på Cypern och hon oroar sig över den löpning hon behöver göra i värmen. Och träning i olika former av väder och vind avhandlas också i veckans avsnitt. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Om podcasten

Vill du komma igång med din träning? Eller kör du ett par pass i veckan men vill hitta inspirationen till att ta din träning till nästa nivå? Eller är du kanske en hängiven träningsfantast som bara vill tjuvlyssna på ett par likasinnade? Då är det här podden för dig! Programledaren Jessica Almenäs och träningsexperten Lovisa Sandström peppar dig.