239. Springa i regn

Det har varit lite svängit med Jessicas RunStreak den senaste tiden. Hon har till och med varit nära att avbryta, något hon pratar mer om i veckans avsnitt. Lovisa berättar i sin tur om sin födelsedagsvecka då hon firade i dagarna tre och där både benpass, lyxlunch, hotell och massage ingick. Dessutom har hon varit och lämnat blodprover efter att ha upplevt en hel del udda kropps-symptom. Prover, som hon delvis fått svar på. Jessica har blivit inspirerad av en person som varit med om en MC-olycka, men som istället för att gräva ner sig i vad som numera är omöjligt att göra, har valt att upptäcka nya mål och nya saker att utforska. Detta leder till ett djupare samtal om att vara en stämningshöjare i tid och otid, att springa i regn och att relatera till “Jokern”. Ja, ni ser ju själva: det blir ett mycket matigt avsnitt denna vecka i Träningspodden. Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.