273. Rumptrenden som vände

Jessica har precis kommit hem från en pressplåtning inför OS-tv som hon ska programleda i sommar, och hon känner sig riktigt Hollywood! Det blir därför både styling-snack och OS-snack, som slutar med ett samtal om att löpträna inför trail-lopp. - Hur kan man förbereda sig på bästa sätt inför trail? Jessica klickade hem ett par löparskor för 3 500 kr för ett tag sedan och nu har hon äntligen invigt dem och bjuder på en recension. - Var de gyllene skorna värda det hutlösa priset? Lovisa har besviket tagit del av spaningen om att det inte längre är inne med “stor rumpa”. En trendvändning som Jessica dock glatt välkomnar då hon tidigare påverkats av det “stora rump-idealet”. Lovisa lyfter d hur träning kan vara en perfekt metod om man vill släppa all press från samhällets normer och istället känna att man tycker om sig själv, precis som man är! Länk till erbjudandet från Mindfulness Appen: https://zr4y9.app.goo.gl/KBSx  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.