314. Träningsmanifestet

Lovisa går igenom en svår tid, så i veckans avsnitt får Jessica ta kommandot och då blir det mer frossande i OS. För hon är helt knockad efter att ha intervjuat Nils van der Poel och läst hans träningsmanifest. Filosofin om motivation och enkelhet tilltalar både Jessica och Lovisa. Men vilken fråga missade Jessica att ställa till skridskostjärnan? Och vilken OS-medaljör är hon kär i? Sen blir det lite grävande kring OS-medaljörernas flygbiljetter och prat om att resa med träningsvärk. Efter en timmes poddande har Lovisa fått många välbehövliga skratt mitt i sorgen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.