317. Nästan!

Jessica berättar om en träningsvärk som är utöver denna värld och hur den förstör hennes nya träningsplanering. Hon rådfrågar Lovisa: hur ska hon nu göra för att inte rubba sina nya träningsrutiner bara för att hon har så ont? Lovisa utvärderar den tid hon har lagt på olika träningstyper den senaste tiden och berättar också vilken spännande utmaning hon kommer satsa på i sommar. Och så får vi veta hur det gick till när hon nästan hamnade mitt i Vasaloppet förra helgen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.