367. Snorlobba

Jessica har blivit sjuk - igen! Vad är det som pågår, hon var ju sjuk nyss? Hon rådfrågar Lovisa: Vad är det som pågår med immunförsvaret? Dessutom pratar de om när det är ok att träna och när det kan vara farligt, om man är förkyld. Och apropå förkylning så bjuder Lovisa på berättelsen om en snorlobba. Jessica fångar också upp tråden som hon lämnade hängande förra veckan om en ny skada på ett nytt ställe. Och Lovisa, som lärt sig att både springa och åka längskidor tillsammans med sin hund Texas, berättar om en artikel om just träning med djur. Träningspodden har dessutom fått in en lyssnarfråga om skidåkning och puls, som Lovisa och Jessica fördjupar sig i.PS: När detta avsnitt släpps står Lovisa på startlinjen och ska köra Kortvasan. - Heja heja! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.