49. Ursäkta inte din snygg-träning!

I veckans avsnitt av Träningspodden får vi äntligen veta hur det gick för Jessica under Kassel Marathon, från första till sista steget. Och Lovisa berättar om ToppLoppet som hon nyligen sprang. Lovisa och Jessica pratar också om hur exempelvis PMS, ägglossning och mens kan påverka en kvinnas prestation. Dessutom: är träning enbart för att se snygg ut en tillräcklig motivation? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.