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108 - Selbstheilung - Tools

Live aus der Klinik erzählt uns Nana heute, was sie schon alles gelernt hat. Es ist eine sehr praktische Folge, in der wir euch nützliche Tools für eure mentale Gesundheit mitgeben.

Om Podcasten

Ein Podcast über Traumabewältigung und für mehr Selbstliebe. Wir werden bei trauma_weiter mit anderen Survivorn sprechen und Bewältigungsstrategien kennen lernen, mit dem Trauma umzugehen. Außerdem lernen wir spannende Menschen und ihre Lebensgeschichten kennen. Triggerwarnungen werden am Anfang jeder Folge genannt, falls benötigt. Für die Enttabuisierung von Trauma, denn reden ist wichtig. Wenn ihr mich und den Podcast unterstützen möchtet, könnt ihr über den Paypal Link bei Soundcloud spenden, vielen Dank!