Comment réussir à déconnecter pendant les vacances ? [COUP DE ♥️]

REDIFFUSION. Cette semaine, avant les fêtes, pour prendre du recul sur l'année écoulée et préparer la prochaine, on vous propose de (ré)écouter certains de vos épisodes préférés de Travail (en cours). Cet épisode de Travail (en cours) a été diffusé pour la première fois le 28 décembre 2021.__Si vous avez la chance d’être en congés en cette fin d’année, on espère que vous n’allez pas jeter un seul coup d’oeil à vos emails de boulot. Dans cet épisode, Camille Maestracci vous explique comment déconnecter réellement de votre travail, et surtout, pourquoi c’est si important. Elle a interrogé Caroline Sauvajol-Rialland, qui a fondé un cabinet de conseil dans lequel elle milite auprès des entreprises pour la déconnexion dans les organisations de travail. Elle est aussi l’autrice du livre Infobésité : Comprendre et maîtriser la déferlante d'informations, paru en 2013. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Om Podcasten

Dans notre quotidien de travail, on ne laisse jamais nos émotions à la porte du bureau. On bataille avec des besoins de reconnaissance, des frustrations intenses, mais on noue aussi de grandes amitiés, on peut se transcender dans certains projets, apprendre à affronter les échecs, retrouver confiance en soi... Dans cette nouvelle saison d'Émotions (au travail), un.e psychologue du travail aguerri échange avec une personne qui rencontre des problématiques émotionnelles qui feront forcément échos aux vôtres. Pour ces premiers épisodes, c'est Adrien Chignard, psychologue du travail et des organisations, qui apporte des clés d’analyse et des outils concrets pour dénouer ce qui vous préoccupe au travail.Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Emotions (au travail), abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée. Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions-au-travail/id1502270391?l=en-GBSpotify : https://open.spotify.com/show/1WSyWu2wHL8MTWHJDilKOY?si=4899a54a2fe54f9dDeezer : https://deezer.page.link/rNvHyNdJ2ZbsedhP9Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/6ac2efaa-819c-4bff-87f2-3e3a63c95714/%C3%A9motions-au-travail✍️ Suivez Louie Media sur Facebook, Instagram et Threads et inscrivez-vous à notre newsletter pour rester informé.⭐️⭐️⭐️ Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à le partager à vos proches en copiant le lien de partage. C’est la meilleure façon de nous aider à le faire connaître au plus grand nombre. Vous pouvez aussi nous laisser des étoiles et des commentaires, ça nous fait toujours extrêmement plaisir.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.