Parforhold etter fødsel - fra kjærester til bedrift?

I denne episoden får vi et gjensyn med Pernille Kaldhussæter, som jeg først intervjuet når hun var gravid, etter flere forsøk på egenhånd og deretter med IVF (se lenke til episoden lengre ned). Hvordan går det med henne nå, hvordan var fødsel, hvordan har opptreningen vært? Hun kjenner seg i bedre form enn noensinne! Videre har vi med Tommy Lande, Pernilles mann og pappa til lille Oliver og sammen tar vi for oss parforholdet etter fødsel og alle de spennende utfordringer (hehe) og fartsdumper man kan støte på i prosessen med å gå fra to til tre. Eller fire. Eller fem - du skjønner greia. I episoden tar vi også for oss en rekke utfordringer som dere lyttere anonymt har sendt inn i forkant av innspilling - godt å få det opp og ut i lyset, si! Håper du liker episoden!Sjekk ut min online treningskurs for gravide her: https://bit.ly/3xoUyx7Sjekk ut mitt onlinekurs til opptrening etter fødsel her: https://bit.ly/3xpCNhfHer finner du den første episoden jeg gjorde med Pernille: https://spoti.fi/3BGvHHUSjekk ut @pernillekaldhus og @tommylande for å bli bedre kjent med denne superduoen. CrossFit-boksen deres finner dere på @crossfitsagene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel".  Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så sprek og god barseltid som mulig; fiks, ferdige treningsprogrammer, mental styrketrening og kosholdsinspo. En powerbok for nybakte mammaer som gir deg alle tips om trening etter fødsel. Du finner den her; https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.