Stavanger Oilers-studien: Nye funn om trening «in-season»

Velkommen til første episode av «Trening med teknologi». Om 60 minutter så håper vi du sitter igjen med en forståelse av kraftplattformen vår AlphaPWR og studien Sander & Nicholas gjennomførte med Stavanger Oilers. I tillegg hadde det vært kult om du ble litt nysgjerrig på hastighetsstyrt trening, trening med feedback og hvor effektivt det er å justere trening etter dagsform.Les blogg-artikkelen til Sander og Nicholas om studien her: https://www.alphatek.no/post/neuromuscular-adaptations-in-high-performance-athletes

Om Podcasten

For mange tiår siden ble teknologi introdusert til utholdenhetstrening, men i 2023 er fortsatt ikke teknologi godt implementert i verden av styrketrening. Vi i Alphatek har utviklet en kraftplattform for hverdagsbruk, både i form av trening og testing. 5 år etter vi startet, er den å finne på treningssentre, behandlingsklinikker og idrettsklubber over hele Norge.I denne podden snakker vi om blant annet om utfall av forskningen på plattformen, erfaringene kundene våre har gjort seg og hvordan hastighetsstyrt trening kan bidra i din treningshverdag.