Agnetesh om reisen fra inaktiv til treningsfan

Pia intervjuer YouTuber og TV-fjes Agnetesh om reisen fra å være relativt inaktiv og lite opptatt av egen helse til å nå være en ihugga treningsjente, mye takket være TV-programmet 16 ukers helvete. Hva var det beste med programmet og opplevelsen? Hva var det verste? Hva tenker hun om kritikken mot programmet, og var det noe som overrasket henne ved de andre deltakerne? Videre snakker vi en hel del om (trenings)livet hennes slik det er i dag. Hvordan trener hun? Hvordan ser en typisk treningsuke ut, hva motiverer henne på tunge dager og hvordan har følgerene hennes reagert på endringen? Dette og mye mer får du svar på i episoden - her er det masse inspo og motivasjon å hente til å gjennomføre de endringene og nå de målene du selv vil. God lytt! P.S Sikre deg billetter til ShapeUp Convention her; https://www.shapeupconvention.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på salesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.