Catch up og update på ferie(trening)en!

Vi er tilbake etter ferien - jeei! I denne episoden tar vi stødig catch up på hverandres ferier, og ikke minst ferietreningen - gikk det som vi planla? Går Silje rundt på hendene as we speak, og har Pia trent hantelprogrammet sitt som planlagt? Gøy å være tilbake igjen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på salesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.