Mindre mobilavhengighet, mer girlpower!

I ukas episode tar vi et dypdykk i den mobile verdenen vi lever i, med utgangspunkt i artikkelen lenket til lengre ned. Mobilen og dens apper stjeler stadig større deler av livet vårt. Hvorfor gjør den det, hva går vi glipp av og hva kan vi selv gjør for å endre på det? Videre er litt girlpower på sin plass, i anledning kvinnedagen tidligere denne måneden. V tar for oss noen av fordelene ved trening som gjør sterke kvinner enda sterkere!Her finner du artikkelen vi diskuterer ut i fra; https://www.theguardian.com/science/2022/jan/02/attention-span-focus-screens-apps-smartphones-social-media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på salesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.