ShapeUp Weekend 2023 og helse, trening og kroppspress med modell Gitte-Lill

Vi er direkte inne fra ShapeUp Weekend 2023, og gir deg selvfølgelig en status på treningshelg-livet. I det episoden spilles inn er vi happy go lucky, men på vei til Geilo derimot.. sammebrudd på 1/2 poddere. Etter en fot i bakken på livet får vi besøk av modell Gitte-Lill, som i tillegg til å være yogi og superinstruktør i helgen har en fortid som toppmodell og danser i New York. Vi er nysgjerrige på livet som modell, hennes forhold til mat, trening og kropp, og hvordan man bevarer et sunt forhold til seg selv når jobben i stor grad avhenger av hvordan man ser ut. Gitte-Lill er et superinspirerende vesen med masse nyttige livstips - vi håper du finner like mye glede i henne som vi gjorde!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på salesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.