Avsnitt 58 - Kost för prestation med ingen mindre än självaste Sofia

I detta avsnittet intervjuar Therese ingen mindre än Sofia själv. Sofia har utbildat sig till kostrådgivare och vi kände att det var dags för ett avsnitt om kost för att maximera sin prestation. Therese och Sofia pratar om vad som hänt sedan sist och glider sedan över till en intervju. Lyssna och ta del av Sofias alla tips om hur du lägger upp din kost för nå nästa nivå.

Om Podcasten

En podd om triathlon och träningsglädje med Sofia Häger och Therese Granelli där vi kommer prata mycket om våra egna erfarenheter och upplevelser inom träning och tävling med heltidsjobb, sambo, vänner och andra åtaganden samtidigt som vi satsar så gott vi kan på triathlon. Vi kommer också gå in på specifika teman och ämnen utifrån vad ni lyssnare vill höra mer om! Allt från våra kommande tävlingar till kost & träning som vi tror på. Ni kommer även få möjlighet att få höra andra triathleters och idrottares historier genom att vi tar in hemliga gäster och har exklusiva intervjuer.