Vegane Ernährung im Sport: Du bist, was du isst
Der Veggie-Trend ist nicht zu übersehen. Längst ist die vegane Ernährung in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Und damit auch im Sport. Was es damit auf sich hat, was man beachten sollte und warum es möglicherweise gerade für Ausdauerathleten sinnvoll ist, sich mit Tofu, Hafermilch und Co. auseinanderzusetzen, soll Ihnen dieser Podcast näherbringen.