#32 En giftig stresscocktail - Helle Hein

”Så mit bedste råd er: ’Lad være med at give gode råd til andre, der oplever stress, eller er på vej til at blive stressede’. Fordi, der er alle de forstadier til stress, vi kan få øje på. Så lad være med at gøre noget, før du er sikker på, hvad det er for en stressform, du har med at gøre.”Hvorfor tilbydes der kun en forklaring og definition på stress, som vi tilmed ikke sætter spørgsmålstegn ved?Hvad er det i virkeligheden, der er problemet? Hvordan formår vi at lægge konteksten ...

Om Podcasten

TRÆN TRIVSLEN er en podcast om at styrke trivslen. Vi fokuserer primært på trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen, hvor vi deler værdifulde indsigter og råd til ledere og medarbejdere om at skabe attraktive arbejdspladser, bæredygtige arbejdsmiljøer og forebygge mentale helbredsudfordringer. Vi udforsker forskellige emner inden for mental sundhed og trivsel med eksperter, fagpersoner og praktikere. Vores mål er at give dig praktiske råd og inspiration til at øge trivslen på din arbejdsplads og generelt i dit liv og arbejdsliv.Følg gerne med i hele serien og del også gerne dine spørgsmål og kommentarer med os. Og lad os sammen begynde rejsen mod øget trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen.Vært: Sanne Østergaard Nissen, Lektor og konsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole  Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen, Specialkonsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole