Sterk Pappa med Kjetil Jansrud og Lars Mæland – Fra toppidrett til tilstedeværelse

Hvordan ser overgangen fra verdens raskeste alpinbakker til småbarnsliv ut? Og hvordan kan man som fedre bruke erfaringene sine – enten de er fra idrett, næringsliv eller livet selv – til å bli mer tilstede og trygge i rollen som pappa?I denne episoden møter vi tidligere toppalpinist Kjetil Jansrud og fysisk trener Lars Mæland til en ærlig og inspirerende prat om identitet, prestasjon og verdien av å "bare" være pappa. Vi snakker om overganger, om å gi slipp på det gamle og lande i det nye, og om hvordan det å være sterk som pappa handler minst like mye om tilstedeværelse, trygghet og ydmykhet – som resultater og mål.Du får høre hvordan Kjetil har opplevd skiftet fra en karriere som hele tiden krevde fullt fokus på seg selv, til et liv hvor andre – særlig én liten person – står i sentrum. Og Lars deler innsikt fra mange år med prestasjonsutvikling på høyeste nivå – og hvordan dette kan kobles til noe så nært og viktig som farsrollen.En episode for deg som ønsker å være en sterkere, mer tilstede pappa – og som tror at det å bli litt klokere på deg selv også kan gjøre deg til en bedre far! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt. Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon. Morten Sundli har en aktiv livsstil og en genuin interesse for trening og helse. Morten er ektemann og tidligere fotballspiller, og til daglig jakter han etter å være den best mulige rollemodellen for sine barn.