Ultraløper Mia Walsøe Lehn

Mia har den siste tiden blitt en populær skikkelse på Instagram, TikTok og Strava, hvor hun deler økter og opplevelser fra ultraløpene hun deltar i. Blant annet har hun løpt “Soria Moria til verdens ende” – 172 kilometer på 24 timer.Mia har også vunnet Oslotrippelen, og i høst debuterte hun på Bislett24, et brutalt 24-timersløp rundt og rundt inne på Bislett stadion – hvor hun vant sin klasse! 21-åringen fra Trondheim løp for aller første gang over maratondistansen i 2023, og siden da har både distansene og treningsmengden skutt i været.I dagens episode dykker vi ned i hva som driver Mia fremover. Hvordan har hun holdt seg skadefri? Hva tenker hun på under de lengste løpene? Og hvordan var det egentlig å løpe i timevis rundt og rundt i “hamsterhjulet” på Bislett24?

Om Podcasten

Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt. Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon. Morten Sundli har en aktiv livsstil og en genuin interesse for trening og helse. Morten er ektemann og tidligere fotballspiller, og til daglig jakter han etter å være den best mulige rollemodellen for sine barn.