Indre kritiker - med Sigrid Magelssen Skeide

Sigrid Magelssen Skeide er psykolog og forfatter, og har sammen med Aksel Inge Sinding gitt ut den kritikerroste boka «Selvkritisk». Hvor bevisste er vi egentlig vår indre dialog, og hvorfor er vi tidvis vår egen verste fiende? Når kan selvkritikk og skam være til hjelp, og når blir de til hinder og plage for oss selv? Sigrid åpner verktøykassa og deler flere gode tips fra boka, og både Sigrid og Marius deler egne erfaringer fra flere møter med sine indre kritikere. Mens Endre og Marius blant annet diskuterer. gardiner. Velkommen inn!

Om Podcasten

Endre er psykolog og Marius er politi. Sammen inviterer de inn i et rom hvor man kan snakke om alt. Marius deler erfaringer fra sin rolle som høy og mørk "maskin", hvor han stengte inne vonde følelser og tunge tanker, og presset seg selv til det ikke gikk lengre.I podkasten får de besøk av gjester med forskjellige historier og ulike perspektiver. Hva er egentlig følelser? Hvorfor skammer vi oss over normale ting? Hvordan reise seg etter å ha gått skikkelig på trynet? Når føler vi oss sårbare, og hva vil det egentlig si å være robust? Trygt Rom er en podkast om å forholde seg til livets oppturer og nedturer. Velkommen inn.Produsert av Mottaket Media.