Panikkangst - med Aslak Hartberg fra Klovner I Kamp

Aslak «Alis» Hartberg fra Klovner I Kamp slet med panikkangst i ett og et halvt år, og ble helt kvitt det etter en en time hos psykolog. Etter dette har han skrevet to bøker. Han driver også nettstedet panikk.no, og har hjulpet enormt mange med sin åpenhet og folkeopplysning om temaet. I dag besøker han Trygt Rom, hvor han både deler sin historie og hvordan han ble fri fra panikkangsten. Han har også med seg to sylskarpe gjenstander til auksjonen som begynner snart, Marius får gode kneika-tips og det blir utdeling av surprise goodie-bag også denne gangen. Velkommen inn i Trygt Rom! Trygt Rom produseres av Mottaket Media.

Om Podcasten

Endre er psykolog og Marius er politi. Sammen inviterer de inn i et rom hvor man kan snakke om alt. Marius deler erfaringer fra sin rolle som høy og mørk "maskin", hvor han stengte inne vonde følelser og tunge tanker, og presset seg selv til det ikke gikk lengre.I podkasten får de besøk av gjester med forskjellige historier og ulike perspektiver. Hva er egentlig følelser? Hvorfor skammer vi oss over normale ting? Hvordan reise seg etter å ha gått skikkelig på trynet? Når føler vi oss sårbare, og hva vil det egentlig si å være robust? Trygt Rom er en podkast om å forholde seg til livets oppturer og nedturer. Velkommen inn.Produsert av Mottaket Media.