Voksne og barn, slitenhet og grenser - med Helsesista

Tale Maria Krohn Engvik er for de fleste kjent som Helsesista. Hun er utdannet helsesykepleier, og formidler i dag sitt budskap og sin kunnskap rundt helse og livsmestring på ulike ulike plattformer - til både barn, ungdom og voksne. I dagens episode deler hun også ærlig og åpenhjertig fra sin egen hverdag som mamma og menneske. Vi snakker om det å være sliten, grensesetting, lek, skjermbruk, inkludering, og om det å være voksen og barn i dagens samfunn. Velkommen inn i Trygt Rom! Trygt Rom produseres av Mottaket Media. Takk til vår samarbeidspartner Accellerator.

Om Podcasten

Endre er psykolog og Marius er politi. Sammen inviterer de inn i et rom hvor man kan snakke om alt. Marius deler erfaringer fra sin rolle som høy og mørk "maskin", hvor han stengte inne vonde følelser og tunge tanker, og presset seg selv til det ikke gikk lengre.I podkasten får de besøk av gjester med forskjellige historier og ulike perspektiver. Hva er egentlig følelser? Hvorfor skammer vi oss over normale ting? Hvordan reise seg etter å ha gått skikkelig på trynet? Når føler vi oss sårbare, og hva vil det egentlig si å være robust? Trygt Rom er en podkast om å forholde seg til livets oppturer og nedturer. Velkommen inn.Produsert av Mottaket Media.