105. ¿Qué es el CORTISOL? | Qué dice la Neurociencia sobre su Impacto en la Salud y Cómo Equilibrarlo
¿El estrés está afectando tu cerebro? En este episodio, el neurocientífico Dr. Osman Salazar junto al Empresario Ignacio Berges nos explica cómo el cortisol, la hormona del estrés, puede afectar la memoria, el estado de ánimo, el aprendizaje y más. Escucha este episodio para descubrir cómo el cortisol puede afectar tu salud mental y cognitiva y cómo puedes controlar sus efectos negativos.🧠 ---------------------------- Suscríbete GRATIS para recibir diario en tu bandeja de entrada neurociencia cognitiva aplicada: tucerebroaldesnudo.com #estrés #cortisol #neurociencia