Aprende a retarte a ti mismo

¡Prepárate para un nuevo desafío en el último episodio del año! Te invito a salir de tu zona de confort y a retarte a ti mismo en este emocionante cierre de 2024. ¿Qué metas y sueños te gustaría conquistar en 2025? Escribe tus retos sin limitaciones y descubre cómo el esfuerzo y la constancia pueden llevarte a nuevos niveles de satisfacción personal. No dejes pasar esta oportunidad de crecer y transformarte. ¡Escucha ahora y empieza tu camino hacia un año lleno de logros! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.