Desarrollar la paciencia

Aprenderás a identificar qué afecta a la paciencia, cómo cultivarla y por qué es esencial para tu bienestar. Con consejos prácticos y reflexiones profundas, descubre cómo la paciencia puede transformar tu vida, evitando el estrés y mejorando tus relaciones. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.