Miedo al cambio

Explora el miedo al cambio y transfórmalo en una herramienta de crecimiento. Descubre cómo guiar tu mente para afrontar cambios, enfocándote en el futuro positivo que deseas crear. Con técnicas prácticas, os muestro cómo superar la parálisis y la ansiedad que suelen acompañar los grandes cambios. Si quieres aprender a navegar cualquier transformación con calma y confianza, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.