Cómo conocerte mejor y para qué te va a servir  

Conocerte tiene una utilidad, ser más libre a la hora de decidir cómo quieres reaccionar y resolver las situaciones menos impulsivamente. La teoría la puedes leer en muchas partes, pero yo te cuento cómo se hace esto de conocerte en la práctica. Lo importante es que aprendas y practiques. Soy Mercedes Cobo, consúltame en el 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 de www.emocioteca.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Om Podcasten

Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.