Ani, a kis boszorkány megtanít minket arra, hogyan szeressük magunkat

Egy Ani nevű kis boszorkány sakkozós kalandján keresztül beszélünk arról, hogyan szeressük magunkat éppen olyannak, amilyenek vagyunk. Valentin-nap alkalmából úgy gondoltam, fontos beszélni arról is, hogy nemcsak másokat szeretethetünk és ünnepelhetünk, hanem saját magunkat is. A belső dialógusaink úgy hatnak ránk, mintha varázsigék lennének, ezért nem mindegy, milyenek ezek a beszélgetések. Ha bármilyen kérdésetek, visszajelzésetek van a Tudatos Lurkókkal kapcsolatban, írhattok nekem a mesewellness@gmail.com e-mail címre. A mesewellness oldalain sok más, a testi-lelki egészséggel kapcsolatos témáról írok, keressetek meg bátran. mesewellness.com @mesewellness

Om Podcasten

Játékos és mesés tudatosság pár percben 3 és 10 év közötti gyerekeknek. Minden epizódban felfedezőútra indulunk. Útközben mesélünk, néha játszunk, néha pedig csak megfigyelünk, de mindeközben kicsit tanulunk is majd pár dolgot a körülöttünk lévő és a bennünk lakó világokról. Arról is szoktunk beszélni, hogyan tudjuk a tudatosság nevű szuperőnket megismerni és tovább erősíteni egy-egy újabb trükkel. A Tudatos Lurkók podcast a @mesewellness gondozásában készül. Kapcsolat: podcast@mesewellness.com