Kehoviha: vieraana kokemusasiantuntija Kuu

Suhde kehoon on paitsi yksilöllinen myös yhteiskunnallinen kysymys. Se miten eri muotoisiin, kokoisiin ja näköisiin kehoihin yhteiskunnassa suhtaudutaan vaikuttaa myös siihen, miten koemme itsemme. Kehon hyväksyminen ja ruokarauhan tekeminen ei ole helppoa, koska suhde kehoon ja syömiseen pitää sisällään hankalia tunteita, kuten inhoa, häpeää ja vihaa. Ratkaiseeko paljon puhuttu kehopositiivisuus ongelman? Miten oppia hyväksymään itsensä sellaisena kuin on? Voiko itsensä hyväksyä, vaikkei pitäisi kaikesta itsessään? Psykoterapeutti Emilia Kujalan kanssa näitä kysymyksiä pohtimassa on kokemusasiantuntija Kuu.

Om Podcasten

Tunteella on podcast tunteista ja tunnetaidoista. Psykoterapeutti Emilia Kujala keskustelee psykologian, psykoterapian ja sosiaalipsykologian alan asiantuntijoiden kanssa siitä, miksi meillä on tunteita, miten ne toimivat ja miten niiden kanssa oppii tulemaan toimeen.