EP 39. Magnesio: Un Mineral Clave.

Hola!En el episodio del podcast de hoy os desgrano el mineral Magnesio al detalle:

  • Cuales son las funciones del Magnesio en nuestro cuerpo
  • Por qué el Magnesio puede ser la clave para conseguir adecuados niveles de vitamina D
  • Por qué en la actualidad los alimentos han dejado de ser una fuente rica en Magnesio
  • Farmacos y condiciones que aumentan el riesgo de deficiencias de Magnesio
  • ¿Como medir de manera fiable los niveles de Magnesio?
  • Signos y sintomas de la deficiencia de Magnesio
  • Tipos de Magnesio, cuales son los mejores para mantener nuestro status de magnesio intracelular.
Espero que os guste, y cualquier duda extra me teneis en mi instagram @isabelvinaLa linea de suplementación IVB esta en la web https://ivbwellness.com y en numerosas farmacias colaboradoras.Un besito enorme :)

Om Podcasten

¡Hola! Soy Isabel Viña Bas, Médico y divulgadora.

Además, desempeño el rol de cofundadora y mente creativa detrás de las cautivadoras fórmulas de los suplementos de IVB Wellness Lab. Mi reputación como una de las principales autoridades en el ámbito de la suplementación en España es sólida, habiendo dejado huella en numerosas charlas y brindando asesoramiento que están ayudando a miles de personas a través de mi plataforma en Instagram.

Cada sábado, en este podcast, despliego ante ti un enfoque único y claro sobre todo lo que siempre has anhelado conocer acerca de las hormonas y el intrincado mundo del metabolismo. Mi misión es iluminarte con conocimientos para que sepas más y por tanto puedas tomar decisiones informadas, permitiendo que tus hormonas se conviertan en tus aliadas inseparables de tu bienestar.

Los únicos requisitos previos para embarcarte en esta apasionante travesía son un corazón ávido de aprendizaje y un genuino interés en nutrir la salud hormonal. De todo lo demás, encárgate de despreocuparte, ya lo he gestionado por ti.

Sígueme en Instagram @isabelvina para mantenerte al tanto de las últimas novedades y no dudes en compartir tus valiosas sugerencias para futuros episodios.
Prepárate para sumergirte en una experiencia transformadora.

¡Estamos a punto de adentrarnos en un emocionante viaje de descubrimiento, asi que agarrate que vienen curvas!