#21 Co powiedziałbym 20-letniemu sobie?
Ten odcinek jest dla nas wyjątkowy, bo w czuły, mądry i zabawny sposób zastanawiamy się nad tym jakie rady dalibyśmy młodszym nam. Poruszamy kluczowe tematy dotyczące szczęścia, poznania swoich wartości, refleksji nad sobą oraz tego, jak ważne jest słuchanie siebie, zatrzymywanie się w codziennym życiu oraz dbanie o swoje emocje i ciało. A wy? Co powiedzielibyście 20-letnim sobie? Dajcie znać co o nim myślicie! Bądź z nami - zajrzyj na nasz Instagram @tutajpodcast Wspieraj nas na Patronite > patronite.pl/tutajpodcast lub Suppi > suppi.pl/tutajpodcast Chapters 00:00 Wprowadzenie do tematu rozmowy 06:15 Doświadczenia życiowe i ich znaczenie 11:34 Czas i dojrzałość 17:06 Znaczenie relacji w życiu 23:11 Zrozumienie lęków i przywiązania 27:55 Wyrażanie złości i granic 35:52 Szukając szczęścia w życiu 41:03 Zatrzymywanie się i refleksja nad sobą 48:15 Terapia jako narzędzie do rozwoju osobistego