Säsong 1 avsnitt 44: ADHD-mamma i karriären med Anna Hegestrand
Hur funkar arbetslivet för oss ADHD-mammor? Vi brinner för allt – tills vi brinner upp. I det här avsnittet pratar vi om den eviga kampen att vara högpresterande på jobbet och projektledare hemma. Hur hanterar vi pressen? Hur påverkas vi av arbetslivets stelbenta strukturer? Och hur kan vi skapa ett mer ADHD-vänligt arbetsliv?För att djupdyka i det här ämnet gästas vi av Anna Hegestrand, journalist, föreläsare och författare till boken Mamma i motvind.Vi pratar om utmattning, arbetsanpassningar, självacceptans och vikten av att våga sätta gränser.Lyssna nu och få konkreta verktyg för att navigera arbetslivet som ADHD-mamma!✨ Kom in i vårt trygga online-community - skapat av kvinnor med ADHD, för kvinnor med ADHD ✨Här delar vi insikter, skratt, strategier & igenkänning - och du får direkt tillgång till vår kunskapsbank, våra guider och ett systerskap som faktiskt förstår.Läs mer & gå med här!https://tvaadhdmammor.se/📷 Följ oss på sociala medier:Instagram: @adhdmammormedenpoddTikTok: @adhdmammormedenpoddThreads: @adhdmammormedenpodd💌 Just nu har vi ett betalt samarbete med Mindfully!Mindfully är en meditationsapp som hjälper dig att hitta lugnet i vardagen. Som lyssnare får du prova appen gratis i 30 dagar – ett perfekt verktyg för att stärka ditt välmående!🔗 Ta del av erbjudandet här: Mindfully – ADHD Mammor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.