Säsong 1 avsnitt 5: ADHD, utmattning och balans som ung vuxen

I detta avsnitt pratar vi om hur det är att vara tonåring och ung vuxen med odiagnostiserad ADHD. Vi delar våra erfarenheter av utmattning och om varför man inte ser väggen innan det är för sent.Vi diskuterar svårigheten att leva i balans när man har ADHD och hur menscykeln kan skapa toppar och dalar – från att erövra världen under ägglossning till att må sämre under resten av cykeln. Ett ärligt samtal om att navigera livet utan rätt verktyg!Följ oss för mer inspiration och igenkänning: Instagram: https://www.instagram.com/adhdmammormedenpodd/profilecard/?igsh=MW5oY3c2cGdwenIyeQ== TikTok: https://www.tiktok.com/@adhdmammormedenpodd?_t=8sJaCIb8Sms&_r=1 Threads: https://www.threads.net/@adhdmammormedenpoddJust nu har vi ett betalt samarbete med Mindfully, en meditationsapp som hjälper dig att hitta lugnet i vardagen.Som lyssnare får du prova appen gratis i 30 dagar – ett perfekt verktyg för att stärka ditt välmående! ✨Klicka på länken för att ta del av erbjudandet HÄR - https://www.mindfully.nu/adhd-mammor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Soulcraft är podden för dig som vill förstå och läka, inifrån.Här möts kvinnlig ADHD, nervsystem, hormoner och själens resa. Allt tillsammans i samexistens.Jag, Fanny, delar med mig av erfarenheter, kunskap och verktyg inom NLP, hypnos, healing och självledarskap – alltid med fokus på att skapa balans i ett liv som ofta känns starkt.🎙️ I podden pratar vi om:Kvinnlig ADHDHormoner, cykeln & hur man kan leva i synk med sin cykelSjälvledarskap & inre läkningShadow work, självkraft & spirituell utvecklingKonkreta verktyg för att hitta klarhet, lugn och riktningHär får du igenkänning, men också inspiration att ta nästa steg mot ett hållbart liv och hitta hem i den egen sanning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.