Till podcasten

Frågeavsnitt - Tyngre Dietistpodden

Avsnittet publicerades: 3/16/2019

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden besvaras lyssnarfrågor. Ett fullspäckat avsnitt där ett gäng olika teman diskuteras såsom:

  • Hur mycket vatten bör man dricka?
  • Hur håller man vikten efter viktnedgång?
  • Varför är det viktigt med Omega 3?
  • Är frysta grönsaker sämre näringsmässigt?
  • Försvinner näringen ur maten när man mikrar den?
  • Hur mycket protein bör man äta egentligen?
  • Hur ökar man sin insulinkänslighet?
  • Vad tycker tjejerna om Crossfit?
  • Citronvatten på morgonen? Är det bra för något?
  • Är LCHF en bra diet?
  • Diet med endast protein i 3-10 dagar, är det bra?
  • Fullkorn till barn?
  • Bör barn äta lättprodukter när det gäller mejeriprodukter?

Om podcasten

Två legitimerade och pratglada dietister diskuterar kost, näring, träning och hälsa. Nytt avsnitt varje vecka! Värdarna är Lova Molin och Karoline Pettersson. Ni hittar även @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook med tips på goda recept, intressanta nyheter och annan matnyttig information.