329. Dr. Mike Israetel – Ocensurerat om Träning, Kost & Vetenskap

Dr Mike gästar i ett ocensurerat extra långt avsnitt! The doctor is back - Dr. Mike Israetel, Doktor i idrottsvetenskap, grundare av Renaissance Periodization, tidigare professor, elitlyftare, bodybuilder och en av de mest respekterade (och frispråkiga!) rösterna inom träningsvärlden. Inget ämne är för stort, för litet eller för kontroversiellt när vi sätter oss ner med Dr. Mike. Vi snackar träning, hypertrofi, behandlingar och en hel del oväntade sidospår. Så luta er tillbaka eller ladda för ett extra långt pass på gymmet – för det här avsnittet är en nörderifest ni inte vill missa!

Om Podcasten

Ash & Slay – Podden som motiverar och inspirerar En podcast där träning är den röda tråden, och där samtal med spännande gäster och personliga berättelser står i fokus. Här möts passion för träning och livets stora frågor i en mix som både rör och berör. Ash & Slay är inte bara en podcast – det är en plats där motivation möter styrka, och varje avsnitt ger inspiration och energi till att stärka din dag.