22. Hur du lyckas med din rehab, del 3: Graderad Exponering
I del 3 av Hur du lyckas med din rehab pratar Adrian och Erwin om en av grundpelarna inom rehabilitering: Graderad Exponering. Ämnen som diskuteras: Bakgrunden till graderad exponering Vad graderad exponering är Hur det kan användas i rehabiliteringsprocessen både på träning och andra områden Några exempel på hur det funkar Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.