25. Vad bör du tänka på om du stukat foten?

I detta avsnitt dyker Kenneth och Daniel ner i hur man bör tänka i samband med en fotledsstukning. Det diskuteras bland annat kring diagnostik, vilken typ av behandling som är effektiv och om det finns något man kan göra för att förebygga framtida stukningar. Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.

Om Podcasten

I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Kenneth Färnqvist och Oskar Ek allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.