18. Helena Falk

Entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson nördar in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Veckans gäst Helena "Sky" Falk är en mångfacetterad entreprenör, Gamesatlet och gladiator. Det blir samtal om hård träning, kommande säsongs satsning och hur man motiverar unga att röra på sig.

  • 00:08:18 Gäst in
  • 01:05:30 Gäst ut

Om Podcasten

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.