#016 WELLNESS ZONE - l'art de la *MÉDITATION*

les babes, on se retrouve aujourd'hui dans la WELLNESS ZONE pour un nouvel épisode où on parlera de la méditation, du moins vous partagez les bases à connaitre afin de commencer à méditer dès aujourd'hui. portez-vous bien je vous love ✨ INSTAGRAM : ⁠⁠https://www.instagram.com/u2mepodcast/⁠⁠✨ TIKTOK : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@u2mepodcast⁠⁠✨ CHAINE YTB : ⁠⁠https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST⁠⁠

Om Podcasten

@U2ME. est votre nouveau podcast hebdomadaire, une *COZY*place où on pourra discuter librement sans filtre et sans jugement. Ma mission est de créer un environnement de confiance, d’entraide et d’écoute. Chaque semaine on se retrouve dans une des zones (la love zone, life zone, mindset zone ou wellness zone) pour traiter un sujet en particulier afin d'évoluer, changer et devenir la meilleure version de nous-même ENSEMBLE. N'hésitez pas à noter le podcast (avec les étoiles) et de me laisser un petit avis. MUCHOS BESOS BABES x o x