Motivado para moverme - Un resumen en un cafe con
Para hacer algo primero debemos querer hacerlo. Esta es la importancia de la motivación en un proceso de fisioterapia: "lograr que el paciente quiera hacer". Es la base de la adherencia y la base de la recuperación, sin embargo no siempre tenemos claro ¿que es la motivación? y ¿como? construirla. En la enseñanza del movimiento y la mejora del rendimiento se nos propone la teoría OPTIMA la cual a través de: las expectativas, la autosuficiencia y el foco externo nos ayuda a crear motivación en nuestras intervenciones. En este episodio analizo el articulo: Optimizing performance through intrinsic motivation and attention for learning: The OPTIMAL theory of motor learning del año 2016 donde aprenderemos a crear MOTIVOS en nuestros pacientes. Recuerda que estaré encantado de leer tus comentarios y conocer tu punto de vista, no olvides suscribirte y seguirme en redes sociales: - Instagram: @elfisiooficial - Spotify: "Un cafe con... fisioterapia" y "Fisio sin censura"