143. Acompañado de John Haller - Diferencia entre estrés y ansiedad

En este episodio me acompaña el Psicoterapeuta John Haller especializado en Terapia Breve Sistémica para compartirnos como diferenciar entre el estrés y la ansiedad para ver qué es lo que cada uno de nosotros necesitamos en diferente situaciones que nos generan miedo o angustia.  Sígueme en @_uncafecontigo o en @psic.lauracardenas

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Un podcast que nace con la intención de ayudarte a profundizar en ti mismo, ubicarte en tu realidad de vida para trabajar en la mejor versión de ti.