Decir "No" para decir "Si"

En este episodio hablamos de la importancia de aprender a decir que “no” para poder decir que “sí” a aquello que esté alineado con nosotros, con lo que somos y lo que genuinamente queremos hacer, ser y crear.  También, exploramos cómo la mente y el cuerpo nos envían señales cuando estamos expuestos a situaciones que requieren acción y cambios de nuestra parte. Exploraremos conceptos que nos ayudarán a comprender cómo puede funcionar nuestra mente ante este tipo de situaciones y qué preguntas podemos hacernos para tomar acción ante lo que “Si” deseamos y necesitamos. Espero que este primer episodio del 2025 sume en tu conexión contigo mismo/a! Gracias por estar aquí, estaré feliz de leer tus comentarios! Un abrazo grande para ti!! Tiktok/IG: @marianaentumente

Om Podcasten

Un Espacio en Tu Mente es un podcast de Mariana Jiménez, psicóloga clínica y psicoterapeuta, apasionada por las conversaciones profundas que permiten transitar y transformar las distintas experiencias de la vida. Ideas~Sentimientos~Emociones~Vínculos~Pensamientos~Lo que nos moviliza~Lo que nos permite crecer Aquí encontrarás reflexiones, anécdotas, perspectivas, información de salud mental, herramientas y más. Vamos junt@s a hacer ~un espacio en tu mente~ para darle forma a eso que sientes y piensas, te lo mereces! Con cariño, Mari TikTok/Instagram: @marianaentumente