19. David Stiernholm - Om att ta kontroll över sitt liv med hjälp av struktur
I veckans avsnitt av podden Under Your Skin gästas Lovisa av Sveriges enda struktör David Stiernholm.2.30 min - Hur David hamnade där han är idag.7.10 min - Struktur och känslan av att ha kontroll.9.30 min - Kan man trivas när man inte har kontroll?10.22 min - Studie: korrelationen mellan upplevandet av att ha kontroll och dödsrisk.11.49 min - Hur David jobbar och hur han lägger upp sina veckor. 14.10 min - Davids tips för personer som inte känner att de har kontroll.20.18 min - Vad är den gemensamma nämnaren hos Davids kunder?22.30 min - Struktur och barn.25.50 min - Att använda sig av struktur.28.40 min - Prokrastineringsverktyg.31.30 min - Att jobba med målbilder.36.00 min - Gemensamma nämnaren för människor som trivs med vad de gör.38.00 min - Hur David hanterar det när han själv känner sig överväldigad.44.35 min - Ledarskap och struktur.46.17 min - Stresshantering, meditation och struktur - finns det någon koppling?50.13 min - Fysisk hälsa och struktur.52.44 min - Att ge plats för det spontana i strukturen58.33 min - Tre sista frågor Här hittar du Davidhttps://www.linkedin.com/in/davidstiernholm/ https://www.stiernholm.com/mer Här hittar du Lovisa:https://www.linkedin.com/in/lovisa-hahn-falkman-7109b7a1/ https://www.instagram.com/lovisahahn/ https://underyourskin.se/ Poddens producent Sofia Haag:https://www.linkedin.com/in/sofia-haag-893b1714b/ Tack snälla för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.