38. Magnus Fridh - Om meditationens kraft

Välkommen till ett nytt avsnitt av Under Your Skin med mig, Lovisa. I dagens avsnitt gästas jag av yoga och meditationsläraren, Magnus Fridh. Avsnittet handlar till stor del om meditation - hur Magnus kom in på meditation, olika tekniker och vi får handfasta tips kring hur vi enkelt kan reglera vårt nervsystem och må bättre i vardagen. Här hittar du Magnus:https://www.instagram.com/magnus_fridhHär hittar du Lovisa:https://www.linkedin.com/in/lovisa-hahn-falkman-7109b7a1/ https://www.instagram.com/lovisahahn/ https://underyourskin.se/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Under Your Skin med Lovisa Hahn är podden där vi kommer under huden på våra spännande gäster. Allt från inspirerande företagsledare, författare, influencers och läkare intervjuas kring bland annat hälsa, business, spiritualitet och självklart lite skönhet. Ni som lyssnar får höra kring gästernas spännande resor, gripande livshistorier och stora lärdomar. Denna podcast leds av Lovisa Hahn, grundare och VD till ett av Sveriges snabbast växande e-handelsbolag inom hälsa och skönhet - Under Your Skin. Nya avsnitt släpps varje tisdag - glöm inte att prenumerera! Under Your Skin https://underyourskin.se/ Lovisa Hahn https://www.instagram.com/lovisahahn/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.