23. Jeg glemte meg selv. Dette er måten jeg jobber med å unføkke det + få hjelp i prosessen (ærlig om livet mitt)

Etter et ærlig innlegg på Instagram @mariussoerlie, har jeg bestemt meg for å si føkk it og dele mer åpent og ærlig om livet mitt de siste årene.Jeg har hatt oppturer og nedturer, men også perioder hvor jeg har glemt meg selv. Nå er det nok. I denne episoden får du høre hvordan jeg jobber med dette, og hvordan jeg får hjelp av min gode venn, Tim Rudi Veiteberg.Hvis du føler at du trenger å finne tilbake til deg selv igjen, vil denne episoden gi noen innsikter og måter du kan jobbe med det på. Kanskje det er på tide å være mer ærlig?📚 Bestill min nye bok, Unføkk ditt fokus: ⁠⁠https://www.heartmentality.no/fokusbok⁠⁠1-1 fokustrening: ⁠⁠⁠⁠https://www.fokustrener.no/1-1⁠⁠⁠Fokuset ditt er som en kameralinse. Det du fokuserer på, ser du mer av. Hvilket fokus hjelper deg?

Om Podcasten

I starten av 20-årene, krasjet jeg bilen min inn i et autovern. Gutten ingen hadde forventet skulle gjøre noe galt, endte i fengsel. Jeg opplevde mye motgang, men hadde en større utfordring: ingen strategier for å deale med den. Det var da jeg oppdaget kraften av fokus. At det ikke er noe jeg er født med eller uten, men noe jeg kan trene for å tro på meg selv. De siste 8 årene har jeg reist landet rundt med foredrag og coachet mennesker på hvordan unføkke sitt fokus, og i denne podkasten deler jeg mine beste ninjatriks, slik at du kan styre ditt fokus mot det som hjelper deg.