28. Hodet fullt? Dette fokuset gir deg energien tilbake

Når du tenker "det er så mye!" og lufta suges ut av kroppen - hva kan du gjøre for å få energien tilbake? I denne episoden får du noen av strategiene jeg lærer bort når jeg jobber 1-1, som kan gi deg mer klarhet (og good vibes). Enjoy! Interessert i 1-1 coaching for å bli bedre på fokus? Book en 30 minutters gratis samtale med meg her: https://calendly.com/mariussoerlie/klarhet📚 Bestill min nye bok, Unføkk ditt fokus: ⁠⁠https://www.heartmentality.no/fokusbok⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariussoerlie/⁠⁠⁠Fokuset ditt er som en kameralinse. Det du fokuserer på, ser du mer av. Hvilket fokus hjelper deg?

Om Podcasten

I starten av 20-årene, krasjet jeg bilen min inn i et autovern. Gutten ingen hadde forventet skulle gjøre noe galt, endte i fengsel. Jeg opplevde mye motgang, men hadde en større utfordring: ingen strategier for å deale med den. Det var da jeg oppdaget kraften av fokus. At det ikke er noe jeg er født med eller uten, men noe jeg kan trene for å tro på meg selv. De siste 8 årene har jeg reist landet rundt med foredrag og coachet mennesker på hvordan unføkke sitt fokus, og i denne podkasten deler jeg mine beste ninjatriks, slik at du kan styre ditt fokus mot det som hjelper deg.