35. Fokus for å tro på deg selv (uten å fake det)

Hvis du hele tiden fokuserer på feil og hva du skal bli bedre på, er det lett å lage en historie om at du aldri er god nok. Heldigvis er det ikke sant, og noe du kan unføkke. I denne episoden lærer du å tro på deg selv - helt uten å prestere, late som eller gjøre mer. 📚 Bestill min nye bok, Unføkk ditt fokus: ⁠https://www.heartmentality.no/fokusbok⁠Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/mariussoerlie/⁠⁠1-1 fokustrening: ⁠⁠⁠https://www.fokustrener.no/1-1⁠⁠Fokuset ditt er som en kameralinse. Det du fokuserer på, ser du mer av. Hvilket fokus hjelper deg?

Om Podcasten

I starten av 20-årene, krasjet jeg bilen min inn i et autovern. Gutten ingen hadde forventet skulle gjøre noe galt, endte i fengsel. Jeg opplevde mye motgang, men hadde en større utfordring: ingen strategier for å deale med den. Det var da jeg oppdaget kraften av fokus. At det ikke er noe jeg er født med eller uten, men noe jeg kan trene for å tro på meg selv. De siste 8 årene har jeg reist landet rundt med foredrag og coachet mennesker på hvordan unføkke sitt fokus, og i denne podkasten deler jeg mine beste ninjatriks, slik at du kan styre ditt fokus mot det som hjelper deg.