38. Jubileum! 5 år utan socker

För 5 år sedan åt jag min sista "vanliga" mat. Vanlig och vanlig förresten, vad är vanlig mat? För mig var det antingen frosseri av kolhydrater eller strikt kalorikontroll. Efter en sömnlös natt ändrades allt; jag började unna mig hälsa och kampen var över. 

Om Podcasten

En livsbejakande podd med tankar kring livet där yta och djup blandas hej vilt. En podd om hälsa, kost, att våga titta inåt. Om att förstå och acceptera. Om att agera. Varje dag. Om livets glädjeämnen. Om att förgylla varje dag, men även en podd om att våga stanna upp och känna efter. En podd om livet.