Jessie Roch: Im Einklang mit dem weiblichen Zyklus

Wie gut kennt ihr den weiblichen Zyklus? Unser Körper macht so viele Dinge, von denen wir gar nicht so viel wissen. Deshalb spreche ich mit Zykluscoach Jessie Roch über den weiblichen Zyklus. Jessie hilft seit vielen Jahren Frauen, die Pille abzusetzen und mit den weiblichen Hormonen im Einklang zu leben. In dieser Folge von Unter Uns Gesagt gibt es einen Zyklus 101: Welche Zyklusphasen gibt es? Wie unterscheiden sie sich? Und wie können wir unseren Körper in den verschiedenen Phasen am besten mit Ernährung und Stressmanagement unterstützen? Das und vieles mehr erfährst du in dieser Folge!Unsere Rabattcodes sowie alle Links zu unseren Social Media Kanälen findest du hier: https://linktr.ee/unterunsgesagt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Für mich, Janne, sind es die schönsten Momente, wenn ich mit Freunden über die Themen spreche, die mich und meine Mitmenschen wirklich bewegen. Genau das mache ich hier auch, aber eben mit unseren beliebtesten Social Media Stars. Ich öffne nicht nur die Türen zu ihren Kühlschränken, sondern tauche von dort in tiefe und emotionale Gespräche ein. Dabei teilen meine Gäste ihre ganz persönlichen Erfolge, Herausforderungen und Tipps mit uns. Freu dich auf Deeptalk, der dir einen Einblick in die Gedankenwelt deiner Lieblingspersönlichkeiten gibt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.